Это занятия для беременных, где отрабатываются навыки движения, голоса и дыхания при родах.
Практический тренинг «Дыхание при родах» сочетает в себе движение, дыхание и голос. Занятия проводятся под музыку, специально подобранную ведущей-музыкотерапевтом.
Голос и дыхание при родах - те инструменты, которыми женщина может сама облегчить себе боль.
Способность правильного дыхания при родах и звучания на схватках заложена глубоко в подсознании - нужно только научиться слушать потребности своего тела. Навыки дыхания во время родов приобретаются благодаря регулярной практике в период беременности. Закрепленные в телесной памяти, они позволяют обрести уверенность в собственных силах и способность гибко реагировать на трансформацию ощущений в процессе рождения новой жизни. Эти знания и опыт Вы получите на практических занятиях-тренингах по дыханию во время родов, предлагаемых нашим центром.
Дыхание - подстраивается под движения, синхронизируясь с танцем. Прорабатываются те его виды, которые включаются во время родовой деятельности.
Голос - вливается в контекст движений, озвучивая их.
Движения - динамические позы, используемые во время схваток для облегчения боли - спонтанный танец, направленный на раскрепощение тела и в особенности зон, задействованных во время родовой деятельности.
Занимаясь правильным дыханием при родах в группе, будущие мамы психологически настраиваются на естественные и эффективные способы проживания схваток.
Занятия тренировки дыхания при родах состоят из нескольких частей, плавно перетекающих друг в друга: теоретической, практической, релаксационной и арт-терапевтической.
Дыхательные упражнения и методы дыхания при родах подобраны с учетом их безопасности и актуальности применения во время беременности.
Голосовые упражнения дают опыт и представление, как звучать во время родовой деятельности, позволяют познакомиться со своим голосом и научиться пользоваться им для облегчения боли, сделать дыхание во время родов полным, укрепить диафрагму и легкие, почувствовать свободу в выражении себя голосом.
Раз в месяц по предварительной записи формируется группа на концерт-беседу, посвященную теме «Колыбельные для крохи»
Колыбельные - особенные песенки, которые складывались веками специально для того чтобы петь их маленьким. Они – первое, что поёт мама своей крохе. Начинать петь колыбельные малышу можно уже во время беременности. Начиная с пятого месяца беременности малыш слышит, различает и запоминает звуки. Новорожденный малыш, услышав песенки, которые мама пела ему до рождения, узнаёт их и успокаивается.
Мамин голос, нежно и с любовью напевающий колыбельную песенку – лучшее, что можно подарить крохе.
Время и место проведения занятий по дыханию при родах вы можете уточнить в нашем расписании.
Подробную информацию о занятиях и ответы на вопросы Вы можете получить по телефонам: (495) 789-82-32 или 8-925-507-62-63.
Вы также можете записаться на любую программу Клуба будущих родителей «МАМ-студио», в том числе на занятия по тренировке дыхания во время родов заполнив анкету.
Это занятия для беременных, где отрабатываются навыки движения, голоса и дыхания при родах.
Колыбельные - особенные песенки, которые складывались веками специально для того чтобы петь их маленьким. Они – первое, что поёт мама своей крохе. Начинать петь колыбельные малышу можно уже во время беременности. Начиная с пятого месяца беременности малыш слышит, различает и запоминает звуки. Новорожденный малыш, услышав песенки, которые мама пела ему до рождения, узнаёт их и успокаивается.
